Qigong-Praxis ist gut für deine Energie, Balance und Wohlbefinden.
Meine Kurse in Bremen und online sind offen für alle.
Fühle dich frei, teilzunehmen und deine regelmäßige Praxis zu beginnen!
Wöchentlicher Unterricht:
Online-Sitzungen : Freitag um 11:00 Uhr (deutsche Zeit)
Kontaktiere mich direkt für eine Einladung: qigongluke@gmail.com
Unterricht in Bremen : Sonntag 11:00
mehr Informationen hier
Es können auch Einzelsitzungen vereinbart werden. Bitte kontaktieren Sie mich für Details.
"Ich kam zu Lukes Qigong-Sitzungen mit einer Grundausbildung in Qigong aus China und genoss den Aufbau der Formen und die Erklärungen der Bewegungen, die dem eigentlichen Eintauchen in die Form keinen Platz wegnahmen."
- Sabine
Videos für die Praxis
Shibashi Set 1
Shibashi Set 2
Winterwärmer
Stehen in Wuji
Über Qigong und Luke Bennett
Qigong ist die Praxis, mit der eigenen subtilen Lebensenergie, dem Qi, zu arbeiten und sie zu kultivieren.
Qigong kombiniert koordinierte Bewegungen, Atemtechniken und stehende Meditation. Regelmäßige Praxis verbessert die Qualität deiner Energie und erhält einen gesunden Körper, Geist und Seele.
Ich bemühe mich, unsere Kurse so zugänglich wie möglich zu gestalten, und mein Ansatz zum Qigong ist offen und unkompliziert. Es ist etwas Disziplin erforderlich, aber die Schönheit der Formen liegt darin, dass sie für jeden geeignet sind, unabhängig von der Fähigkeit.
Ausgeglichenes Qi spiegelt das Wohlbefinden wider, deshalb üben wir, um gesund zu bleiben - von Kopf bis Fuß!
Ursprünglich aus Bridport in England, lebe ich seit 20 Jahren in Deutschland. Neben dem Unterrichten von Qigong arbeite ich auch als Künstler, Designer und Filmemacher.
Meine Ausbildung stammt von der wunderbaren Nicola Ley, und ich bin diplomierte Lehrerin des The Shiatsu College, UK.
Ich freue mich auf unsere gesunde Praxis!
"Luke ist ein wunderbarer Lehrer, dessen Klarheit in der Erklärung und Demonstration mir wirklich geholfen hat, die Disziplin und die Formen zu verstehen. Sein eigenes Wissen, seine Praxis und seine Fähigkeiten als Lehrer machen die Sitzungen zu einem der Höhepunkte meiner Woche."
- Dan
